Hoje acordei bem, de bom humor. Dormi como uma pessoa normal essa noite, não hibernei nem nada e de quebra acordei bem disposta. Espero continuar assim o dia todo, pena que o céu está nublado, se não iria estar tudo perfeito.
Café da manhã: 1 xicara de café, 1 torrada com pão integral, peito de peru, queijo mussarela e margarina, blackberries.
Almoço: Panquecas de carne, milho refogado.
Lanche da tarde 1: Café e 1 barra de cereal.
Janta: Panquecas de carne (sem queijo ou molho), 1 copo de limonada e de sobremesa meio "tipo folhado" de maçã.
hum, tudo muito gostoso! parabéns
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